Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 21,61g | Prot: 49,54g | Glu: 227,40g.
Petit Déjeuner: Vitarella Biscoito , Café com Leite Integral, Batata Doce. Déjeuner: Urbano Feijão Carioca , Suco de Acerola, Angu, Jiló Cozido. Dîner: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Agrião. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Banana Prata, Pão Torrado, Café com Leite Integral, Maçãs Fuji, Itambé Iorgute . plus...
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2551 kcal
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Exercice:
caminhada - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ledinalva, P
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