Journal de JeradGee, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

887 kcal Gras: 35,75g | Prot: 49,09g | Glu: 120,88g.   Dîner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Thinly Sliced Roast Beef, Black Pepper, Salt, Tomatoes, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Chop't Red Onion, Kroger Sriracha Mayo Spread, Gatorade Zero Orange, Great Value Dill Spears. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Great Value Skim Milk. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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