Journal de Redlegs, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 48,53g | Prot: 110,56g | Glu: 65,56g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Longhorn Steakhouse Salmon Salad with Mixed Greens. Dîner: Trader Joe's Peruvian Style Chimichurri Rice with Vegetables, Wal-Mart Medium Shrimp, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. plus...
3390 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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