Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 59,39g | Glu: 171,36g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Champ Sosis Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Dîner: Lumpia Udang, Lumpia Ayam, Mie. Snacks/Autre: Bamboe Bumbu Balado, Talas. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Musculation - 19 minutes, Cardio - 27 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de wull666
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