Journal de leticialinocamargo1, 21 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 42,15g | Prot: 55,53g | Glu: 102,47g.   Petit Déjeuner: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: San Mar Castanha de Caju, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Dîner: Margarina, Pão de Leite, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Jiló. Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar . plus...
2032 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 22,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de leticialinocamargo1


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