Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 77,90g | Glu: 120,35g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Royal Nut Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Déjeuner: Чай, Карусель Студень из Говядины, Помидоры, Сыр Голландский, Ветчина. Dîner: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Royal Nut Арахисовая Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Аморе Сельдь в Масле. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Житница Здоровья Печенье Овсянушка без Сахара , Royal Nut Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1941 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de measveta
|