Journal de ayshafani, 22 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

776 kcal Gras: 28,82g | Prot: 42,63g | Glu: 98,76g.   Dîner: Tahu Goreng, Pepes Tahu, Nestle Susu Bear Brand, Rengginang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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