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13.3 bf.home scale
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 151,19g | Glu: 249,70g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Peanut Butter, Jam Preserves, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor. Déjeuner: Hamburger Helper - Cheesy Enchilada. Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Snacks/Autre: Breakfast on The Go! - S'mores Nut Blend, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Light & Fit Yogurt. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mighty
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