Journal de sachko.mr, 23 oct. 19

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Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2019:

1360 kcal

Gras: 51,80g | Prot: 89,53g | Glu: 144,07g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%. Déjeuner: Ол'Лайт Батончик Инжир, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Чай. Dîner: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Snacks/Autre: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%. plus...

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22 oct. 19 par le membre: sachko.mr


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