|
|
829 kcal
|
Gras: 28,06g | Prot: 42,95g | Glu: 107,35g.
Petit Déjeuner: Чернослив, Малина (Несладкая, Замороженная), Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dîner: Dialife Мария на Фруктозе, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Dialife Мария на Фруктозе, Сыр Российский, Банан, Чернослив, Творог 5%. plus...
|
|
2461 kcal
|
Exercice:
Etudier - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de [Адель]*
|