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23 oct. 19
Journal de CLLPL, 23 oct. 19
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lchf, wczoraj trening
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,4 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2019:
2292 kcal
Gras: 189,93g | Prot: 126,29g | Glu: 18,72g.
Petit Déjeuner:
Turek Camembert Aksamitny, Morliny Berlinki.
Dîner:
Bulion z Kury/Kurczaka.
Snacks/Autre:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🐺👍🐱
23 oct. 19 par le membre:
K1C1A
Dzięki K1TKU 😜
23 oct. 19 par le membre:
CLLPL
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