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12.7%
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 199,77g | Glu: 48,00g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Спагетти, Атлантическая Треска, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Слива, Вино Пино-Блан, Тилапия, Пиво Темное. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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