Journal de trinsalaloy, 23 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2019
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2077 kcal Gras: 78,88g | Prot: 154,19g | Glu: 187,55g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White. Déjeuner: Great Value Romaine Lettuce, Pork Shoulder (Whole) , Steak, Crispy Rice, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Dîner: Cholula Original Hot Sauce, Potato French Fries, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grilled Chicken. Snacks/Autre: Bulletproof Collagen Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Kind Nut Delight Mini Bar, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Skinny Pop Popcorn (20g), Popchips Sea Salt Rice Chips, Kale, Apples, Honey, Lime Juice, Celery, Ginger, Cucumber (with Peel), Cilantro, Bananas, Baby Spinach. plus...
2990 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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