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lydium
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23 oct. 19
Journal de lydium, 23 oct. 19
Profil de lydium
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I need to get back on the stick... I was down to 136.
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
33,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2019:
1072 kcal
Gras: 45,38g | Prot: 41,27g | Glu: 124,14g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Fresh Thyme Smoked Gouda Cheese, Keebler Club Crackers Original, Salami, Publix Dutch Apple Pie, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz).
Dîner:
Sweet and Sour Soup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Unsweetened Iced Tea, Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer.
Snacks/Autre:
Candied Apple.
plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
And you will do it💪💜💚
23 oct. 19 par le membre:
jcmama777
You got this!
24 oct. 19 par le membre:
adefwebserver
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Historique de poids de lydium
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