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24 oct. 19
Journal de nita66, 24 oct. 19
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kaya gini inputnya apa ya di FS??
Voir Calendrier de Régime
, 24 octobre 2019:
956 kcal
Gras: 43,73g | Prot: 70,15g | Glu: 69,59g.
Petit Déjeuner:
Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih.
Déjeuner:
Sayur Asem, Semangka, Ikan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe.
Dîner:
Bakso dengan Saus (Campuran), Rempeyek, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih.
plus...
1026 kcal
Exercice:
Squats - 3 minutes, Google Fit - 23 heures et 57 minutes.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
peyek maybe
24 oct. 19 par le membre:
mlnchy
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