Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 41,30g | Glu: 89,59g.
Petit Déjeuner: Mighty Coffee Keto Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Mac's Original Pork Skins, Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, ShopRite Broccoli Florets. Dîner: Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cinnamon . Snacks/Autre: Captain Morgan Black Spiced Rum, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Tequila. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Ménage - 25 minutes, Workout - 24 minutes, Stairmaster - 25 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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