Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2019
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 62,04g | Glu: 155,39g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina (com Sal), Puríssimo Queijo Branco, Pão Francês Integral, Café, Natural Tea Chá de Hibisco. Déjeuner: Gema de Ovo, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Salada Crua. Dîner: Feijão Verde, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Integral, Beterraba Cozida. Snacks/Autre: Nutrigold Granola, Activia Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Canela, Banana Prata. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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