Journal de somnambulism00, 24 oct. 19

10/24晚餐:綜合沙拉🥗、小黃瓜🥒、蘋果🍎1/2顆、紅龍果1/4顆、水煮蛋🥚、氣炸菠蘿麵包1/2個~\(≧▽≦)/~⋯下午忍不住😋嗑了全聯ㄉOREO慕斯戚風生乳卷，只好晚餐簡單吃ㄌ🤣🤣

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2019:

1101 kcal

Gras: 49,71g | Prot: 32,72g | Glu: 132,03g. Dîner: 紅豆麵包, 義美菠蘿麵包, 水煮蛋, 洋蔥, 火龍果, 小黃瓜, 水煮蛋, 高麗菜, 蘋果（去皮）. Snacks/Autre: 橘子, 提拉米蘇. plus...

1289 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Commentaires

真的好少 😅😅😅

25 oct. 19 par le membre: 莊仕優

冰箱修好了？還是買新的了？ 🤣🤣🤣

25 oct. 19 par le membre: 莊仕優

是修好ㄉ喔😆⋯⋯因為是基板（耗材）自己提前退休ㄌ😭⋯⋯日立原廠維修服務人員建議維修（更換耗材）說是雙門冰箱，購買同類型的要7～8萬元而更換耗材只要幾千元🤔🤔⋯⋯所以就維修吧🤣🤣

25 oct. 19 par le membre: somnambulism00

亮點「同類型的要7～8萬」🤔🤔 原來又是隱藏的富婆啊🤔🤔

25 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO

😅😅當年的冰箱不是我買ㄉ哦🤣🤣

25 oct. 19 par le membre: somnambulism00

我說「富婆」又沒說「富家女」🤣🤣🤣 自己跳出來🤪🤪🤪

25 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO

七八萬的冰箱🤔

25 oct. 19 par le membre: josephc0917

應該很大🤣🤣🤣

25 oct. 19 par le membre: josephc0917

在家用冰箱算大的吧！🤔記得當年好像是孫芸芸代言的，當時媽媽一聽它號稱業界容量最大又是日本原裝製造⋯就先斬後奏滴直接敗下去ㄌ🤣🤣

26 oct. 19 par le membre: somnambulism00


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