Journal de thikaoooo, 25 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

784 kcal Gras: 13,13g | Prot: 42,58g | Glu: 141,91g.   Petit Déjeuner: You C1000 Lemon Water, Biokul Yogurt Plain, Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Telur Rebus, Daun Singkong, Ikan Bawal. Dîner: Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Dendeng Sapi. Snacks/Autre: Mangga. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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