S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
CLLPL
Journal
25 oct. 19
Journal de CLLPL, 25 oct. 19
Profil de CLLPL
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
going south... LCHF.
zajęcia w tygodniu
siłka 3x
spinning 2x
rozciąganie 1x
przebiję te cholerne 8 dych 😜
jutro impra urodzinowa.. byle było dość jedzenia LCHF.
pewnie będzie jakaś zwyżka.
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,3 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 octobre 2019:
1418 kcal
Gras: 108,44g | Prot: 93,06g | Glu: 13,55g.
Petit Déjeuner:
Turek Camembert Aksamitny.
Dîner:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Biedronka Kiełbasa Regionalna , Bulion z Kury/Kurczaka.
Snacks/Autre:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
🐺👏 i 3mam kciuki 👊🐱
24 oct. 19 par le membre:
K1C1A
Dziękuję K1TKU 😊🐺👊👊🐱
24 oct. 19 par le membre:
CLLPL
Idziesz jak przecinak 😀 nic Cię nie zatrzyma 🙂💪🏼👊
24 oct. 19 par le membre:
fatslawio
Slavio podziękować 💪😀
25 oct. 19 par le membre:
CLLPL
Sławku Wilk idzie raczej jak przecinek, znaczy taki szczuplak 💪👍
25 oct. 19 par le membre:
mal_07
Mal Dziękuję ale ja tu widzę mnóstwo pracy jeszcze u siebie 😜🐺
25 oct. 19 par le membre:
CLLPL
walnij ze dwie sety to bedzie jutro kg mniej 😂
25 oct. 19 par le membre:
vibo69
Nie chodzi o mniej... Wyglądam gorzej niż 1.5 miesiąca temu. Skóra zrobiła się wiotka, wisi na gaciach.. 😜 no nic trzeba czekać 😜
25 oct. 19 par le membre:
CLLPL
ale wiesz ze jak smalec spada to robi sie bardziej wiotki i wlasnie taki wiszacy/galaretowaty. wizualnie wyglada to gorzej. dopiero na zdjeciach widac roznice. schodzi bardziej od gory do dolu.. i na dole wyglada tak jakby bylo gorzej bo jest wiekszy kontrast z gora co daje pozorne zludzenie ze jest gorzej. zwroc na to uwage dokladniejsza ☝️
25 oct. 19 par le membre:
vibo69
Vibo wiem o co chodzi, nie zmiana to faktu że jest gorzej wizualnie😀🐺
25 oct. 19 par le membre:
CLLPL
To kwestia nabicia. Niskie kalorie + niskie węgle i człowiek się robi taki mięciutki, bo mięśnie tracą wypełnienie. Ale na szczęście wystarczy potem podbić co nieco i sylwetka bardzo zyskuje.
25 oct. 19 par le membre:
panizetka
przeciez on ma niskie wegle od kilku lat 😅
25 oct. 19 par le membre:
vibo69
swoja droga miesnie na LC/keto sa duzo lepszej jakosci. sa duzo twardsze bo nie sa napompowane woda
25 oct. 19 par le membre:
vibo69
Dajesz !!!
25 oct. 19 par le membre:
ania-aniula
Bzdura. Dlatego przed zawodami kulturyści robią ładowanie, żeby nabić mięśnie glikogenem.
25 oct. 19 par le membre:
panizetka
nie napisalem ze sa wieksze tylko lepszej jakosci 😅
25 oct. 19 par le membre:
vibo69
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de CLLPL
Voir l'Historique Complet