Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 152,16g | Glu: 120,60g.
Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Déjeuner: Esselunga Erbette, Pam Panorama Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Integrale. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Calamaro, Spigola, Vino Chardonnay. Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Arance Amare, Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Chocolat Stella Cacao 100%, Prosecco, Bresaola. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 6 minutes, Course à Pied - 11/kph - 38 minutes, Repos - 17 heures et 39 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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