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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, so sieht es schon mal wieder besser aus.. gestern low-carb Donnerstag.. 450 Kalorien.. ist aber sehr gut gegangen... aber das wird ein hartes Wochenende und ne harte Woche.. aber Diziplin ist alles... Allso alle Köpfchen nach oben und nach Wochenende Ausschau halten... 🙋♂️🌻☀️🤗
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 55,81g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Dîner: Abendessen. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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