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i lost a kg im super excited thank you all for ur moyivation by loosing yourselves:>
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230 kcal
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Gras: 4,54g | Prot: 11,81g | Glu: 43,38g.
Petit Déjeuner: Special K Original Cereal. Déjeuner: beef, special k original cereal. Dîner: peas, fruit. Snacks/Autre: tetley green tea, tetley green tea, tea, tetley green tea. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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 Commentaires
Good morning buddy! It is so nice to see that there is other people with the same problem and I am. Not alone, but luckily we can help each other!! Good luck to you, believe in yourself, ask God for help and take it one day at a time!! The best of luck to you !!
20 mars 13 par le membre: Daughter OMH
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Historique de poids de crismabenny
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