Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2019
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 83,68g | Glu: 220,92g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Es Teh, Soto Daging. Dîner: Lontong, Sate Ayam, Sayur Campuran, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Snacks/Autre: Risoles, Pisang, Buah Anggur, Jeruk. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de satrioadhi8
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