Journal de LudaShe, 25 oct. 19

Profil de LudaShe | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

В продолжение темы бицепса и рельефа. Вчерашний фотоотчет для тренера 💪🏻 #фумужик

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2019:

1744 kcal

Gras: 80,36g | Prot: 133,64g | Glu: 121,72g. Petit Déjeuner: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Яйцо, Семена Льна, Geneticlab Omega 3, Макароны Отварные. Déjeuner: Danone Творог Мягкий 5%, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Фундук Фундук, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...

50 supporteurs Encourager

Commentaires

У Арни знаешь сколько бицепс был? Твой клевый, аккуратный

25 oct. 19 par le membre: Зими

В Арни бицепс как моя талия))

25 oct. 19 par le membre: LudaShe

Ух! Надо после пампа еще сфоткать! 👍

25 oct. 19 par le membre: storyowner

Работа видна🤗

25 oct. 19 par le membre: Zvel

Мой тренер в восторге от моих результатов. А что может быть лучше похвалы тренера? Если в настоящее время он единственный мужчина в моей жизни))

25 oct. 19 par le membre: LudaShe

Люда, меня не считаешь! 😲😉

25 oct. 19 par le membre: revyura

? 😊

25 oct. 19 par le membre: revyura

Юра! Ну ты же брат, а это особый статус, вне всякой конкуренции! Я знаю, что ты меня похвалишь и поддержишь!

25 oct. 19 par le membre: LudaShe

Крутяк 💪

25 oct. 19 par le membre: Алина210

Хорошо отделяется дельта и бецепс. Отличная работа!

25 oct. 19 par le membre: Лунная

О! Это Октябрьский пост! А я удивился когда его пропустил.

15 déc. 19 par le membre: alexandr.w.p1975


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de LudaShe

Voir l'Historique Complet

Journal de LudaShe, 25 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de LudaShe