Journal de justmeitis, 25 oct. 19

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2030 kcal verbran>2 liter water

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2019:

1679 kcal

Gras: 52,45g | Prot: 51,91g | Glu: 247,26g. Petit Déjeuner: Olijfolie, Wortelen, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Portabella Paddenstoelen. Déjeuner: Tomaten, Vegetarische Worst, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Champignons, Wilmersburger Vegan Kaas, Geroosterd Witbrood. Dîner: AH Pandan Rijst, AH Wokgroente Indiaas Pompoen Bloemkool, Indiaas Naanbrood. Snacks/Autre: Delicieux Mini Stolletje, Bolletje Nogal Lange Koekjes Kaneel, Appel, Delicata Puur Chocolade 85%. plus...

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Commentaires

Netjes

26 oct. 19 par le membre: AviaMar

Goed bezig! 👏🏻

26 oct. 19 par le membre: NB56


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