Journal de f.r.a.u.s.i, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 72,40g | Prot: 118,10g | Glu: 91,64g.   Petit Déjeuner: Лаваш, Яйцо, Помидоры, Рис с Яйцом. Déjeuner: Ратимир Ветчина для Завтрака , ЯНТА Кетчуп Грузинский, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dîner: Яйцо, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Куриное Филе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ичалки Сыр Диетический 27%. plus...
2884 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f.r.a.u.s.i


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.