Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 61,75g | Glu: 173,59g.
Petit Déjeuner: Apel, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Soto Ayam. Dîner: Mie Telur Kering, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Snacks/Autre: Bakso Daging Sapi. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Cardio - 27 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wull666
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