Journal de reskipandiangan, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 37,53g | Prot: 61,87g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Jeruk. Déjeuner: Jeruk, Minyak Kelapa, Putih Telur Matang, Roti Gandum, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kalbe Slim & Fit Cookies. Dîner: Melon, Mangga. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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