Journal de insarieko, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1860 kcal Gras: 77,52g | Prot: 73,76g | Glu: 220,78g.   Petit Déjeuner: Salak, Buah Anggur. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Telur, Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Dîner: Singkong Goreng, Mie Ayam, Lemper, Bakpia, Bakpia. Snacks/Autre: Cilok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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