Journal de phideta, 26 oct. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag 🙋☕🥛🍵 Die Beweglichkeit meines Daumens bessert sich von Tag zu Tag. Eigentlich soll ich ein Pflaster zum Schutz tragen, aber das tut weh. Deshalb verbrauche ich gerade alle Mullbindenreste, die ich so habe ... einmal ums Handgelenk, einmal um Daumen, Hauptsache die Kompresse hält 😊

1499 kcal Gras: 34,16g | Prot: 104,94g | Glu: 206,14g.   Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harzbube Stangenkäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Weißbrot, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Süßer Dinkel-Quark-Teig, RUF Kartoffelmehl, Blaubeeren. Dîner: Edeka Brombeeren TK, Blaubeeren, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Radieschen, Eisbergsalat, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Gazi Grillkäse, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Autre: Seeberger Aprikosen Soft. plus...
1523 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Samstag und weiterhin gute Besserung. ☀️🍀☀️ 
26 oct. 19 par le membre: Green Island
Werd schnell gesund! 
26 oct. 19 par le membre: Sonnenkindl
Vielen Dank, Ihr Lieben! Ich wünschte, die Heilung würde ein bisschen schneller voranschreiten, aber ich bin wohl zu ungeduldig 😊 
26 oct. 19 par le membre: phideta

     
 

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