Journal de MMDuff10, 26 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2019
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 73,00g | Prot: 55,65g | Glu: 40,55g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Single American Cheese Slice, Smithfield Fully Cooked Bacon, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Organic Ground Flaxseed, ShopRite Broccoli Florets, Kraft Creamy Italian Dressing. Snacks/Autre: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2873 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes,  Catering - 10 heures, Workout - 21 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes, Repos - 4 heures et 4 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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