Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2013
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 59,03g | Glu: 105,98g.
Petit Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Biała Miękka Bułka. Déjeuner: Ser Gouda lub Edamski, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Banan, Czekoladki Michałki Zamkowe. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kas777
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