Journal de agumus701, 28 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019

96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2019:

2012 kcal

Gras: 66,05g | Prot: 100,68g | Glu: 252,47g. Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Düğün Çorbası. Déjeuner: Sütaş Ayran, Et Döner, Beyaz Ekmek. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Palamut, Tarhana Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Autre: İçim Ayran, Marul, Çiğ Köfte. plus...