Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2019 kcal
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Gras: 93,45g | Prot: 113,98g | Glu: 187,12g.
Petit Déjeuner: Овсяная Крупа, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Бекон (Жареный). Déjeuner: Хлеб Черный, Рис Вареный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dîner: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Латте, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 12 minutes. plus...
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Historique de poids de nataha13
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