Journal de denisns, 28 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2019
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2783 kcal Gras: 129,06g | Prot: 70,89g | Glu: 337,93g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Проспект Салат Гнездо Глухаря. Déjeuner: Сливочное Масло, Окей Вареники с Картошкой. Dîner: Хлеб Сурский Барин, Дубки Колбаса Кремлевская, Додо Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. Snacks/Autre: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Шоколад. plus...
2742 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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