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na een week fixe pijn en stil liggen wel eten van ik blij dat de schade meevalt.
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1964 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 82,50g | Glu: 242,16g.
Petit Déjeuner: Yoghurt (Vetvrij), Banaan, Havermout, Cappuccino. Déjeuner: Courgette, Puntpaprika, AH Spitskool, Groene Olijven, Go Tan Sriracha Sauce, Couscous (Gekookt), Cappuccino. Dîner: AH Chili Sin Carne. Snacks/Autre: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Gekookt Ei, Lonka Soft Nougat. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Oh wat vervelend hoop dat de pijn nu minder is.
28 oct. 19 par le membre: AviaMar
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Flink minder nog wel eventjes rustig aan. Proberen dus ook maar ff minder te eten 😅
28 oct. 19 par le membre: jonine .
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Fijn dat het flink minder is, herstel is nu denk ik belangrijkste. Komt de rest vast wel
28 oct. 19 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de jonine .
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