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mrgscott3
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28 oct. 19
Journal de mrgscott3, 28 oct. 19
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Quick early weigh in as I’m off to hospital toygor an eye op. It’s a general anaesthetic so I don’t know when I’ll be getting out. ASAP I would imagine. Stick with it folks!
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
91,7 kg
.
Reste à parcourir:
14,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2019:
1264 kcal
Gras: 35,42g | Prot: 167,58g | Glu: 124,93g.
Petit Déjeuner:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Déjeuner:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Appleby's Sliced Chicken Breast, Warburtons Danish White Bread.
Dîner:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Lighter Than Light Mayo, Aldi Pickled Sliced Beetroot, The Curry Leaf Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Red Sweet Pepper, Asda Conference Pears, Tesco Mushrooms.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great loss there George. Good luck with your op.
28 oct. 19 par le membre:
Dave 10
Hope it all goes well x
28 oct. 19 par le membre:
flowerbunny2
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Historique de poids de mrgscott3
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