Journal de papatyagul, 28 oct. 19


1232 kcal Gras: 44,78g | Prot: 110,76g | Glu: 98,86g.   Petit Déjeuner: Tereyağı (Ufukbey), Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Marul, Kırmızı Domates, Yeşil Çay. Déjeuner: Portakal, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Kalça Eti. Dîner: Elma, Tereyağı (Ufukbey), Kükrer İncir Sirkesi, Marul, Yurt Haşlanmış Nohut. Snacks/Autre: Kırmızı Domates, Maydanoz, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
178 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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