Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2603 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 119,31g | Glu: 391,81g.
Petit Déjeuner: Soja + Suco de Laranja , Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Geléia de Morango. Déjeuner: Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras. Dîner: Picolé de Uva, Lasanha sem Carne, Peito de Frango Light em Fatias, Queijo Mozzarella, Pão de Milho. Snacks/Autre: espetinho, coca, Milk Shake, Biscoito Aveia e Mel, Nesfit Leite e Mel. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IllusionistRS
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