S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
_perfect_
Journal
28 oct. 19
Journal de _perfect_, 28 oct. 19
Profil de _perfect_
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ужин в компании подруг. Кальмары, овощи гриль, грейпфрутовый сок.
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2019:
971 kcal
Gras: 59,41g | Prot: 43,95g | Glu: 68,43g.
Petit Déjeuner:
Le Superbe Сыр Раклет, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо.
Dîner:
Овощи Гриль, Кальмары Гриль, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной с Маслом.
Snacks/Autre:
Крупская Конфеты Ленинградские.
plus...
88 supporteurs
Encourager
Commentaires
Вкусненько) на мой взгляд вместо сока прекрасно вписался бы бокал белого сухого 🤪
28 oct. 19 par le membre:
Elka_fit
Даже два бокала вписались бы😄, но, к сожалению, пока не пью. Пришлось довольствоваться водой и соком🙃
28 oct. 19 par le membre:
_perfect_
Наташа, на сколько калорий получается есть сейчас?
28 oct. 19 par le membre:
Ахсо
Оксан, средняя за прошлую неделю получилась 811 ккал. Вчера вот объелась, кальмары и сок были лишние, хватило бы уже просто овощей.
29 oct. 19 par le membre:
_perfect_
Наташа, мне что то вспомнилась Литмымра)))
29 oct. 19 par le membre:
Ахсо
Оксан, точно! Я теперь в тысячниках😀
29 oct. 19 par le membre:
_perfect_
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de _perfect_
Voir l'Historique Complet