Journal de 곽푸름름, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2370 kcal Gras: 47,03g | Prot: 159,93g | Glu: 323,56g.   Petit Déjeuner: 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 공갈빵, 모찌. Déjeuner: 혼합 견과류, 상하치즈 모짜렐라 슬라이스 (18g), 헬스앤뷰티 핵불닭, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Dîner: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 컴뱃 컴뱃 100% whey, 코스트코 무지방 그릭요거트, 켈로그사 첵스 초코. Snacks/Autre: 닭꼬치, 타코야끼, 새우만두, 찹쌀떡, 약밥. plus...
Prenant 7,2 kg par Semaine



     
 

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