Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013
|
49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 32,38g | Prot: 76,56g | Glu: 140,75g.
Petit Déjeuner: Хлопья Fitness, Молоко 1,5%. Déjeuner: Finn Crisp Original, Almette с зеленью. Dîner: Белое вино, Сладкий перец, огурец, черри, Куриные Бедра, Finn Crisp Original, Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
1650 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Insanity - Recovery - 1 heure et 45 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jtsly
|