Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2013
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 7,45g | Prot: 130,50g | Glu: 109,37g.
Petit Déjeuner: Muscle Milk Light Chocolate. Déjeuner: Rader Farms Three Berries, Shrimp Kirkland. Dîner: Festival Blend Mixed Fruit , Pineapple, Onion, Mushroom, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Greek yogurt nonfat kirkland, Shrimp Kirkland, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Festival Blend Mixed Fruit , Festival Blend Mixed Fruit , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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