Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 76,63g | Glu: 175,70g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Déjeuner: Caco Mela, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pecorino, Garofalo Rigatoni, Sugo amatriciana. Dîner: Gomasio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolo Verde, Coni Gelato (Wafer), Mango, Sgombro. Snacks/Autre: Biscotti integrali light, Perugina Nero Sfoglie, Nocciole, Caffè Macchiato, Condorelli Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. plus...
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1572 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CateC1974
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