Journal de A Yor, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3318 kcal Gras: 90,54g | Prot: 211,33g | Glu: 419,22g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Strawberry Preserves, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Apples , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Scrambled Egg . Déjeuner: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats. Dîner: 96% Beef Burger with Sweet Potato . Snacks/Autre: Walnuts, Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal. plus...
2936 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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