Journal de satrioadhi8, 29 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 41,37g | Prot: 42,62g | Glu: 171,25g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ayam Masak Merah. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus. Snacks/Autre: Qtela Keripik Singkong Original, Teh Manis, Teh Manis. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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