Journal de BigAssInn, 29 oct. 19

Обед-ужин в 16:00
Филе куриного бедра запечённое(маринад:паприка+соевый соус+ложка сметанки)135г.
🥗 (150г)
Картофель (66г)

Жарила брату оладьи и себя на зуб положила штучки 3🙈😄 щас пойду сгонять на велосипед))

---

1475 kcal

Gras: 48,60g | Prot: 99,73g | Glu: 152,70g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Déjeuner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. plus...