Journal de thikaoooo, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

733 kcal Gras: 32,76g | Prot: 52,44g | Glu: 57,51g.   Petit Déjeuner: Croissant, Biokul Yogurt Plain, Melon. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Dîner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Salmon Masak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Pare, Siomay. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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