Journal de echa17, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

832 kcal Gras: 31,29g | Prot: 74,26g | Glu: 63,60g.   Petit Déjeuner: Jagung Rebus. Déjeuner: Soyjoy Peanut, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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